Základní principy osmihodinové diety Dieta neomezuje množství přijímaného jídla za den, ale denní dobu, po kterou můžete jíst a to na 8 hodin denně (tzv. doba stravování). Po dobu zbývajících 16 hodin...
Monika Šaríková
Nedoceněná špaldová mouka a její účinky na naše tělo
Špaldová mouka měla pevné místo v jídelníčcích našich babiček. S nástupem levnější pšenice ozimé se na ni téměř zapomnělo. Teď se naštěstí znovu vrací „do módy“. Proč používat špaldovou mouku? Špaldová mouka...
Šárka Jirchářová
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT