Rychlé a bezbolestné hubnutí bez námahy – to zní lákavě, že? Není divu, že se dnešní trh hemží „zázračnými” doplňky stravy na hubnutí. Ale jsou prášky na hubnutí skutečně účinnou pomocí, nebo jen marketingovým...
Daniela Krčová
IIFYM dieta: Jídelníček s ideálním příjmem bílkovin, sacharidů a tuků
Chcete zhubnout, ale nechcete se omezovat v jídle? V takovém případě můžete vyzkoušet flexibilní stravování neboli IIFYM dietu. Tento článek vám ukáže, jak taková dieta vypadá a co od ní můžete reálně očekávat. Co je...
Martina Rusňáková Korejčková
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT