Prášky na hubnutí: Účinná pomoc nebo vyhozené peníze?

Rychlé a bezbolestné hubnutí bez námahy – to zní lákavě, že? Není divu, že se dnešní trh hemží „zázračnými” doplňky stravy na hubnutí. Ale jsou prášky na hubnutí skutečně účinnou pomocí, nebo jen marketingovým...

Syndrom dráždivého tračníku a FODMAP dieta

Trápí vás časté bolesti břicha, nepříjemné křeče, neustálé nutkání na stolici, průjem nebo naopak dlouhodobá zácpa? Zpozorněte – může se jednat o syndrom dráždivého tračníku. Co je syndrom dráždivého tračníku a jak se...