Bezhladovění.cz - Magazín o hubnutí a zdravém životním stylu

Jídelníček založený na sezónních a lokálních potravinách je důležitější, než si myslíme, říká Lenka Fotrová ze Symfoniechuti.cz

Lenka ze Symfoniechuti.cz je původně analytická chemička. Víc než 25 let svého profesního života zasvětila stravě. Moderní postupy kombinuje s tradičními směry, třeba čínskou medicínou. Ke konci roku také...

Zuzana Veselá

Zdravé stravování a hubnutí: Tipy nutriční specialistky pro vaše cíle

Strava ovlivňuje nejen naši tělesnou hmotnost a vzhled, ale i naši energii, obranyschopnost, psychiku, výkonnost a kvalitu života obecně. Co vlastně znamená zdravé stravování a jaké jsou jeho hlavní principy? To...

Daniela Krčová

Vitaminy B: Co obsahují, zdroje a rizika nedostatku + recepty při hubnutí

S vitaminem B to není jednoduché. Jedná se totiž o skupinu vitaminů, která má osm zástupců. Každý má na lidský organismus specifický vliv a společně se podílí na hladkém průběhu celé řady důležitých procesů...

Monika Šaríková

Jídelníček založený na sezónních a lokálních potravinách je důležitější, než si myslíme, říká Lenka Fotrová ze Symfoniechuti.cz

Zdravé stravování a hubnutí: Tipy nutriční specialistky pro vaše cíle

Vitaminy B: Co obsahují, zdroje a rizika nedostatku + recepty při hubnutí

Bezhladoveni.cz

Když jste v koncích a nevíte, kde začít

Doporučení odborníci ve vašem městě

Zdravý životní styl nezná hranic