Teplo má na člověka příznivé účinky, na tělo i duši. Snižuje stresovou zátěž a navozuje relaxaci a klid. Uvolňuje svaly i svalové napětí a může ulevovat od bolesti. Způsobů, jak naplno využívat přínosů tepla...
Monika Šaríková
Pohyb by měl být přirozenou součástí každodenního života, říká fyzioterapeutka MUDr. Michaela Krákorová
Jak správně sedět u počítače? Jak kompenzovat sedavé zaměstnání? Jaký pohyb zvolit při nadváze? Osvědčené tipy vám dá bývalá vrcholová tanečnice a fyzioterapeutka MUDr. Bc. Michaela Krákorová. Sedavé zaměstnání dnes má...
Zuzana Veselá
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT