Týdenní jídelníček na 10 000 kJ (2400 kcal) podle nutriční specialistky: Plán a recepty

V tomto článku přinášíme jídelníček sestavený na 10 000 kJ. Takový energetický příjem může vyhovovat většině aktivních mužů nebo intenzivně sportujících žen, které si chtějí udržet svou hmotnost. Nechybí...