V dalším díle článku představujeme jídelníček na 8000 kJ. Pro většinu méně aktivních žen půjde už o udržovací jídelníček a hubnout na něm budou spíše muži s nízkou pohybovou aktivitou. Součástí článku je opět...
Daniela Krčová
Ženy i muži řeší otázku hmotnosti trochu jinak, říká Šárka Jakešová, DiS., z Poradny výživy
K vysněné postavě a zdravému životu nevedou žádné zkratky, ani náhražky: Tak zní motto nutriční terapeutky Šárky Jakešové. Jaké cesty naopak ke zdraví a spokojenosti s vlastním tělem vedou? To vám prozradí v...
Zuzana Veselá
Martina Rusňáková Korejčková
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT