Když se řekne „dieta“, většina lidí si automaticky představí škrtání příloh, tedy pryč s pečivem, rýží, bramborami, tortillami a samozřejmě i těstovinami. Jenže představa, že sacharidy jsou zlo, je nejen...
Barbora Karásková
Co je power jóga: V čem se liší od klasické jógy a tipy na video lekce z YouTube
Jógu jakožto východní styl cvičení těla i mysli zná každý. Ne každý už ale ví, že se z ní postupně vyvinula celá řada stylů lišících se například zaměřením, pozicemi a způsobem jejich provádění. S vlastními jógovými...
Monika Šaríková
Zuzana Veselá
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT