Po útlém pase touží ženy i muži od nepaměti. Dnes už jsou naštěstí pryč doby nošení korzetů z velrybích kostic a nebezpečné hladovění. Štíhlý pas můžete získat a udržet si ho vyváženou stravou v kombinaci se správným...
Štítek -tloustnutí
Šárka Jirchářová
Zdravý jídelníček v menopauze: Co si naložit na talíř?
Období klimakteria u žen se často pojí s výkyvy nálad, zvýšenou únavou nebo nabíráním na váze. Se správně zvoleným jídelníčkem tyto nepříjemné příznaky omezíte, nebo úplně vymýtíte. Na talíř si každý den naložte...
Skvělá zpráva pro milovníky těstovin: Jezte „pastu“ klidně 3krát týdně. Neztloustnete!
Spaghetti, penne nebo lasagne patří k nejoblíbenějším jídlům dětí i dospělých. Kvůli vyšší kalorické hodnotě si je však často odpíráme. Vědci konečně odhalili pravdu – a to víc než pozitivní. O báječné chuti...
Redakce
5 nejčastějších mýtů o kravském mléce
O kravském mléce a výrobcích z něj se toho napovídalo už hodně. Ne všechny informace, které o mléčných produktech kolují, se zakládají na pravdě. Které omyly jsou úplně nejčastější? 1. Pití mléka odvápňuje kosti Velmi...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT