Peče sladké dezerty a sklízí s nimi úspěch na národních gastronomických soutěžích a festivalech. Na sociálních sítích je nezaměnitelná, stejně jako její tvorba reflektující minimalismus, preciznost a lásku k řemeslu. 1...
Štítek -rozhovor
Mgr. Andrea Hrečková
Juraj Sutoris: Léčba závislosti dá druhou šanci tomu, kdo sám chce
Dnes úspěšně školí, konzultuje a přednáší. Ale nebylo tomu tak vždy. Bojoval se závislostmi tak silnými, že ho přivedly až na samotné dno. Jak poznat první signály problému a jak ho řešit? Úvodem Juraj zdůrazňuje, že...
Mgr. et Mgr. Zuzana Veselá
MUDr. Ing. Tereza Hodycová: Mým cílem je, aby lidé přemýšleli, jak se cítit co nejlépe
Psychoterapeutka a odbornice na psychosomatiku si klade za cíl naučit klienty přemýšlet, jak se cítit dobře. Svůj přístup vám přiblíží v dnešním rozhovoru. Pracujete jako psychoterapeutka a poradkyně celostní medicíny v...
Nela (Fpohybu): Dlouhé sezení výrazně ovlivňuje naše zdraví. Přitom stačí dělat málo
Pokud většinu dne sedíte, do budoucna se pravděpodobně nevyhnete zdravotním problémům. Už dnes vás možná bolí záda, za krkem nebo hlava. Podle výzkumů ani hodina sportu denně nevykompenzuje celodenní sezení. ...
Nutriční specialistka Sandra Figalová: Klíč k hubnutí je nastavení v hlavě
Usměvavá Sandra Figalová říká, že její práce je ze 70 % o psychice klientů. Jak s nimi pracuje a co radí? Čtěte celý rozhovor s naší oblíbenou redaktorkou. Kolik let už tvoříš jídelníčky a odborné texty pro BezHladovění...
Zpovídáme Míšu z Yummy Paleo: Opravdovým jídlem ke zdraví
Problémy s potravinovými alergiemi a ekzémy přivedly Míšu až k paleo stravě. Chcete také očistit své tělo? Čtěte Míšiny tipy. 1. Kým je Míša v pěti větách? Jsem zakladatelka food blogu Yummy Paleo (dříve Yummy Mummy...
Jana a David z Naše kaše radí: Jak na zdravou snídani i svačinu
Usměvavý pár Jana a David nedá dopustit na zdravé snídaně. Hlavně ty společné. Jedli a vařili spolu tak dlouho, až vznikl projekt Naše kaše. Díky němu můžete rychle zdravě snídat nebo svačit i vy. Hodně výživových...
Chef Ondra: Při hubnutí doporučuji lehké saláty
Ondřej Mikoláš píše pod jménem ChefOndra jeden z mála českých blogů z recepty přímo z kuchařské praxe. Jaká jídla doporučuje při hubnutí? Co vaří doma? A co nejraději jí? Původní profesí jsi kuchař. Co ti dala do...