Vstupujete do jara s odlehčeným jídelníčkem? Pak by v něm neměl chybět salát plný sezónní zeleniny. Zkuste do něj přidat také kvalitní zdroje všech tří makroživin a o plnohodnotné jídlo máte postaráno. Jarní salát jako...
Štítek -řeřicha
Andrea Hrečková
8 tipů na potraviny, které se vyplatí jíst v říjnu
S dalším měsícem pro vás opět máme seznam těch nejlepších sezónních potravin, které se vyplatí nakupovat a konzumovat. Dostaňte s nadcházejícím podzimem do těla co nejvíce živin, vitaminů a minerálů tou nejpřirozenější...
Sandra Figalová
7 potravin, které bychom měli jíst v červnu
Tento článek nemá čtenáře nabádat k makrobiotickému hubnutí. Cílem je zamyslet se, co se dá v obchodech v tomto období sehnat ze sezónních potravin a proč bychom jich měli využít. Sezónní potraviny přirozeně dozrávají...
Tereza Pechová
7 potravin, které jíst v březnu
Začátek jara je tady a s ním i sezóna mnoha zdravých potravin, jejichž konzumaci bychom v tomto období rozhodně měli upřednostnit. Nejenom, že jsou na jaře mnohem lépe k dostání, ale jsou i nejbohatší na nutričně...