Nemůžete při vaření a pečení používat vejce? Podívejte se, čím vším je můžete v kuchyni nahradit. Hlavní přednosti vajec Jsou zdrojem kvalitních bílkovin a tuků s vysokým obsahem esenciálních mastných kyselin. Bílkoviny...
Štítek -psyllium
Šárka Jirchářová
Psyllium pomáhá s hubnutím, ale pozor: Má i nežádoucí účinky
Už jste slyšeli o psylliu jako skvělém pomocníku při hubnutí? Jde o koncentrovaný zdroj vlákniny. Jaké má účinky a kdy vám (ne)pomůže? Co je to psyllium? Psyllium je doplněk stravy vyrobený z jitrocele indického...
Sandra Figalová