Proteiny neboli bílkoviny představují základní stavební látku živých organismů. Potřebujeme je k růstu svalů i hubnutí. Zahánějí totiž hlad a napomáhají odbourávání tuků. Které zdroje bílkovin v potravinách jsou...
Štítek -proteinové nápoje
Zuzana Veselá
Pomoc při hubnutí: Koktejly, léky, náplasti i chirurgické zákroky
Hubnete a rádi byste si shazování kilogramů usnadnili? Objevte možnosti, které vám současný trh nabízí. Proteinové drinky Koktejly s vysokým obsahem bílkovin omezují hlad, snižují chuť k jídlu, podporují pocit sytosti a...
Šárka Jirchářová
Živočišné bílkoviny: Tabulka 60+ nejlepších zdrojů
Proteiny tělo potřebuje k obnově a budování buněčných struktur od svalů až po orgány. Podílí se také na tvorbě hormonů a protilátek. Objevte nejlepší živočišné zdroje. Specifika živočišných zdrojů bílkovin Živočišné...
10 zdravých surovin, z nichž uvaříte i pod stanem
Vaříte si na dovolené raději sami? Projděte si tipy na zdravé potraviny, které snadno zabalíte s sebou a zůstanete i v „polních“ podmínkách u zdravého stravování. 1. Ryby Buďto si nějakou chytíte, anebo vsaďte na...
Sandra Figalová
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT