Tropy letos dorazily rekordně brzy. Ještě nejste připraveni do plavek? Napravte, co se dá. Bez odříkání a hladovění – naopak s chutí a všemi potřebnými živinami. Chcete rychle zhubnout do plavek? Zázraky na počkání...
Štítek -plavky
Zuzana Veselá
Jarní dietní jídelníček bez hladovění II.
S konečně pěkným počasím tu pro vás máme další tip na jarní jídelníček. Je dietní, ale hladovět při něm rozhodně nebudete. Inspirujte se a připravte do plavek! Pondělí Snídaně: Celozrnný chléb s rybí...
Sandra Figalová
Zimní vitaminový jídelníček proti chřipce
Vždy je ten správný čas začít jíst zdravěji, tak proč ne právě letos v zimě? Inspirujte se dietním jídelníčkem, který může být prvním krokem k vaší vysněné postavě do plavek. Pondělí Snídaně: Ovesná kaše...
Zimní dietní jídelníček pro zdraví
Vždy je ten správný čas začít jíst zdravěji, tak proč ne právě letos v zimě? Inspirujte se dietním jídelníčkem, který může být prvním krokem k vaší vysněné postavě do plavek. Pondělí Snídaně: Ovesná kaše...
Zdravý jídelníček na hubnutí do plavek III.
Držíte se zdravé stravy, abyste ještě stihli zhubnout nějaké to kilo do plavek? Inspirujte se tímto pestrým a vyváženým jídelníčkem pro ploché bříško. Pondělí Snídaně: Tvarohová roláda s borůvkami Svačina: Cottage sýr...
Lehký letní jídelníček na hubnutí do plavek: II. díl
Máme tu pro vás další jídelníček plný ovoce a zeleniny, díky kterému ještě stihnete trochu vylepšit postavu do plavek. Tak hurá do toho! Pondělí Snídaně: Banánové lívance s vločkami a jahodami Svačina: Knäckebrot...
Zdravý jídelníček na hubnutí do plavek
Začíná červen a s ním pravá opalovací sezóna. Že se necítíte na to jít do plavek? Nikdy není pozdě začít. Hodně pijte, spěte a odlehčete jídelníček. Jak? Inspirujte se lehkým týdenním menu. Pondělí Snídaně:...
Jak si vybrat plavky pro silnější postavu?
Léto se neodvratně blíží a s ním i plavková sezóna. Chcete zjistit, jak co nejlépe podtrhnout své ženské křivky a zaujmout i s plnějšími tvary? Čtěte dále! V tomto článku si ukážeme, na jaké plavky se...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT