Zdravé stravování není samo o sobě nijak složité. Povoleny jsou v podstatě veškeré potraviny s tím, že je doporučeno hlídat velikosti porcí, preferovat výživné a čerstvé suroviny, omezit sladké, tučné a vyhýbat se...
Štítek -krabičky
Monika Šaríková
Krabičkové diety a hubnutí: Jak fungují?
Přibývá lidí, kteří chtějí tento revoluční způsob hubnutí vyzkoušet. Co je krabičková dieta a jak vám pomůže s hubnutím? Princip oblíbené diety v krabičkách Jednoduše si objednáte jídlo naporcované tak, abyste přijali...
Šárka Jirchářová
RECEPT: Pohanka s hlívou ústřičnou a špenátem
Hlíva ústřičná je známá jako až zázračná surovina, proto bychom ji měli zařazovat do jídelníčku co nejčastěji. Zkuste tento pohankový recept z hlívy – lehký, rychlý a přitom chuťově báječný. Tento recept z...
Lucie Pospíšilíková
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT