Cítíte se často unavení? Možná za to může váš jídelníček. Výživa ovlivňuje naše zdraví mnoha způsoby a často více, než si to uvědomujeme. Lidské tělo spoléhá na jídlo jako na hlavní zdroj energie. Není proto divu, že...
Štítek -kofein
Daniela Krčová
Zelený čaj a zdraví: Podporuje srdce, mozek i hubnutí
Tipnete si, který nápoj patří mezi nejkonzumovanější? Ano, je to čaj. Ať už se jedná o zelený, černý, bylinný nebo ovocný čaj, právě tento nápoj je velice oblíbený po celém světě. Mezi všemi čaji vyniká zelený čaj...
Výživa v těhotenství: Jak se zdravě stravovat a na co si dát pozor?
Správné stravování v těhotenství má obrovský vliv na nastávající maminku i její miminko. Aby mělo dítě ten nejlepší start do života, měly by budoucí maminky dbát na kvalitu stravy, pestrost a vyváženost jídelníčku...
Nootropika: Nabudí mozek, podpoří paměť a zlepší soustředěnost
Přemýšleli jste někdy nad tím, jaké by to bylo, kdyby váš mozek fungoval na plné obrátky? Lépe se učit, skvěle se soustředit a dokázat pohotově řešit všechny úkoly – to zní jako sen. Zázračnou pilulku umožňující...
Jaký má večeře vliv na spánek a tipy, jaká jídla jíst a jakým se vyhýbat
Spát celou noc jako na obláčku a ráno se probudit znovuzrozený. Nesplnitelný sen? K častým příčinám nedostatečného spánku patří i špatné složení večeře. Zjistěte, která jídla jsou před spánkem vhodná, a kterým se raději...
Monika Šaríková
Podpora hubnutí: Stimulační a nestimulační spalovače tuku a další doplňky
Uvažujete o koupi spalovače, který podpoří váš metabolismus a nakopne hubnutí? Podívejte se, co všechno dnešní trh nabízí a jaké jsou skutečné účinky jednotlivých složek těchto přípravků. Zázračná pilulka neexistuje I...
Redakce
Pomoc při hubnutí: Koktejly, léky, náplasti i chirurgické zákroky
Hubnete a rádi byste si shazování kilogramů usnadnili? Objevte možnosti, které vám současný trh nabízí. Proteinové drinky Koktejly s vysokým obsahem bílkovin omezují hlad, snižují chuť k jídlu, podporují pocit sytosti a...
Šárka Jirchářová
S motivací k hubnutí vám pomůže přirozený hormon dopamin
Lidské tělo je jedna velká chemická laboratoř. Chod ovlivňují stovky chemických látek a procesů. Přirozený hormon dopamin hraje velkou roli v našich pocitech i schopnosti kontrolovat chutě. Co je dopamin Dopamin je tělu...
Zuzana Veselá
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT