Množství

Ingredience

2 středně velká jablka (spíše červená)

3 hodně zralé banány

2 vejce nebo jejich náhražky (viz výše)

½ lžičky jedlé sody

reklama

popis
Kuchařka: Jak jíme zdravě v létě

103 letních sezónních receptů z běžně dostupných surovin Srozumitelné návody, jak si sestavit vyvážený talíř Tipy a doporučení vytvořené spolu s odbornicí na výživu Inspirace na zdravá jídla s kalorickou hodnotou 400–550 kcal Recepty pro letní grilování i pesta z čerstvých bylinek Zdravé variace domácích nanuků či sladkých snídaní Objednejte si kuchařku dnes, zadejte při objednávce kód "EHUB13" a získáte od nás navíc 13 % slevu
Zobrazit ukázku plnou skvělých receptů

Postup

Oddělte žloutky od bílků. Z bílků vyšlehejte sníh.

Z banánů si nechte 10 koleček, zbytek rozmačkejte. Jablka nastrouhejte.

Smíchejte žloutky s mletými mandlemi, sodou a špetkou skořice. Nakonec do těsta zlehka vmíchejte sníh z bílků.

Předehřejte troubu na 180 °C a mezitím naplňte těstem formičky na muffiny.

Muffiny ozdobte kolečkem banánu a plátky mandlí a pečte asi 30 minut.

Typ jídlaPečivoZpůsob přípravyPečeníStravovací stylBez lepku, Bez laktózy, Vegan, Vegetarian

Jak vám chutnalo?