Dýňová mramorová bábovka bez cukru

Dýni lze v kuchyni využít na nespočet způsobů. Takové bábovce navíc dodá přirozeně sladkou chuť i vláčnou konzistenci. Neváhejte a vyzkoušejte ji i vy!

Množství
Celkový čas45 minut

Ingredience

 200 ml rostlinného mléka
 4 lžíce dýňového pyré
 1 lžíce tmavého karobového prášku
reklama
popis

Kuchařka: Jak jíme zdravě v létě

  • 103 letních sezónních receptů z běžně dostupných surovin
  • Srozumitelné návody, jak si sestavit vyvážený talíř
  • Tipy a doporučení vytvořené spolu s odbornicí na výživu
  • Inspirace na zdravá jídla s kalorickou hodnotou 400–550 kcal
  • Recepty pro letní grilování i pesta z čerstvých bylinek
  • Zdravé variace domácích nanuků či sladkých snídaní
  • Objednejte si kuchařku dnes, zadejte při objednávce kód "EHUB13" a získáte od nás navíc 13 % slevu
Zobrazit ukázku plnou skvělých receptů

Postup

1

V mléce rozšleháme arašídové máslo.

2

Přidáme dýňové pyré a všechny tři ingredience spolu ušleháme do hladka.

3

Následně k nim přisypeme koření i mouku.

4

Těsto rozdělíme na dvě části a do jedné z nich přidáme karob.

5

Nakonec obě těsta střídavě vylijeme do silikonové/nepřilnavé formy na pečení a pečeme v troubě při 160 °C cca 25 minut.

Typ jídlaZpůsob přípravyStravovací styl, , ,
Jak vám chutnalo?

Suroviny

 200 ml rostlinného mléka
 4 lžíce dýňového pyré
 1 lžíce tmavého karobového prášku

Postup

1

V mléce rozšleháme arašídové máslo.

2

Přidáme dýňové pyré a všechny tři ingredience spolu ušleháme do hladka.

3

Následně k nim přisypeme koření i mouku.

4

Těsto rozdělíme na dvě části a do jedné z nich přidáme karob.

5

Nakonec obě těsta střídavě vylijeme do silikonové/nepřilnavé formy na pečení a pečeme v troubě při 160 °C cca 25 minut.

Dýňová mramorová bábovka bez cukru
 

Zjistěte za pár vteřin, zda máte na svou výšku optimální váhu

Jsem . Je mi let.

Vážím kg. Měřím cm.

Andrea Hrečková

Andrea Hrečková

Nejsem kuchařka ani fotografka. Přesto vařím, peču a fotím s láskou a nadšením pro věc. Také věřím ve zdravotní benefity rostlinné stravy v její nejpřirozenější podobě. Mé recepty jsou čistě veganské, někdy raw i bezlepkové, vždy ale plné vitamínů, minerálů, zdravých tuků, komplexních sacharidů a plnohodnotných bílkovin.

Nenechte si ujít