RECEPT: Pikantní těstovinový salát se zeleninou

Zdravý salát, který zasytí? Jeden takový tu pro vás máme. Je ihned hotový a každý z vás ho zvládne. Ze špaget připravený, tak akorát vychlazený, koriandrem provoněný, s dresinkem, co dá mu říz, udělejte si ho víc. Z pikantní chuti nemějte obavy, díky ní spálíte tukové zásoby.


Salát s celozrnnými špagetami a pikantním dresinkem

Ingredience:

salát s celozrnnými špagetami a pikantním dresinkem

Postup:

  1. Špagety uvaříme dle návodu.
  2. Uvařené je propláchneme studenou vodou a odložíme stranou.
  3. Mrkev oškrábeme, cibulku, papriku i okurku důkladně opláchneme.
  4. Mrkev papriku i okurku nakrájíme na tenké proužky, cibulku šikmo na kolečka.
  5. Z arašídového másla, javorového sirupu, tamari, česneku, zázvoru, chilli a limetky umixujeme dresink.
  6. Koriandr nasekáme.
  7. Ke špagetám přihodíme zeleninu, koriandr a přilijeme dresink. Vše lehce promícháme.
  8. Hotový salát dáme do lednice odležet.
  9. Před podáváním ho můžeme posypat sezamovými semínky.

Přejeme dobrou chuť!

TIP: Jste spíš masožravec? Připravte si rychlý těstovinový salát s tuňákem a fazolovými lusky.

RECEPT: Pikantní těstovinový salát se zeleninou
5 (100%) 3 hlasů