Bezhladoveni.cz

Kategorie - PR

jak si udržet zdravou váhu

Nejlepší tipy pro udržení hmotnosti po zhubnutí

Konečně jste po týdnech či dokonce měsících snažení dosáhli svého cíle – zhubli jste. Jenomže co teď?  Co dělat, abyste se zase rychle nevrátili na začátek? Odpověď se přímo nabízí, denně dělat jen zdravé volby...

Proč jíst mandle a jak vybrat ty správné

Proč by se mandle měly stát vašimi nejoblíbenějšími ořechy? Jedna hrst mandlí vás dokonale zasytí a dodá tělu řadu prospěšných látek. Pro nás jsou nepostradatelnou zdravou svačinou. Jak je to u vás? Proč jíst mandle...