Lidské tělo je neustále v pohybu – i když spíme, dýcháme, trávíme, regenerujeme, udržujeme tělesnou teplotu. Všechny tyto procesy vyžadují energii. A právě energii potřebnou k zajištění základních životních...
Daniela Krčová
Jídelníček na hubnutí pro postavu typu obdélník I.
Máte chlapecký typ postavy a chcete si udržet zdravé a štíhlé tělo? Zapojte do své denní rutiny pravidelnou pohybovou aktivitu a upravte jídelníček. Máte chlapeckou postavu typu obdélník? Pak máte tuk uložený rovnoměrně...
Šárka Jirchářová
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT