Průvodce saunováním: Účinky sauny na zdraví a hubnutí, druhy saun a jak je nejlépe využít

Teplo má na člověka příznivé účinky, na tělo i duši. Snižuje stresovou zátěž a navozuje relaxaci a klid. Uvolňuje svaly i svalové napětí a může ulevovat od bolesti. Způsobů, jak naplno využívat přínosů tepla...

RECEPT: Kari z červené řepy

Jíte očima? Kari z červené řepy na vás udělá dojem. O dokonalý chuťový zážitek se postará směs kokosového mléka, kmínu, zázvoru, chilli a kari koření. Kari s červenou řepou a kešu ořechy Ingredience: Menší červená řepa...