Teplo má na člověka příznivé účinky, na tělo i duši. Snižuje stresovou zátěž a navozuje relaxaci a klid. Uvolňuje svaly i svalové napětí a může ulevovat od bolesti. Způsobů, jak naplno využívat přínosů tepla...
Monika Šaríková
Minerál hořčík: Jak vybrat a užívat doplňky stravy
V minulých dílech seriálu o hořčíku jste se mohli dočíst, proč je právě tento minerál tolik důležitý pro zdravě fungující organismus, jak se projevuje nedostatek, kdy hrozí předávkování a kde všude jej najdete. Dnes se...
Andrea Hrečková
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT