Vést děti ke zdravějšímu způsobu stravování je podle mě jedna ze základních dovedností, které bychom měli my rodiče dětem předat. Jenže děti se učí hlavně nápodobou a tím, v čem odmalička vyrůstají. Říkat jim...
Pozitivní afirmace: Využijte sílu myšlenek při hubnutí
Podvědomí je úložiště informací, které zaznamenává vše včetně našich myšlenek. A myšlenky, na co myslíme a co prožíváme v duchu, ovlivňují to, jak se chováme a reagujeme ve skutečnosti. Negativní myšlenky nás drží při...