Čaje jsou odjakživa spojovány s duševní pohodou a podporou zdraví. Dokáží navodit relaxaci i zvýšit bdělost. Záleží na tom, co od šálku horkého nápoje právě očekáváte. Čaj nás provází od ranního probuzení...
Monika Šaríková
Strašák jménem mentální anorexie: Rady nutriční specialistky
Mentální anorexie (anorexia nervosa) patří mezi nejznámější poruchy příjmu potravy. Je charakteristická úmyslným omezováním až úplným odmítáním jídla a cíleným hubnutím. Lidé postižení anorexií mají zkreslené vnímání...
Daniela Krčová
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT