Bezhladoveni.cz

5 rychlých receptů z Goji

Sušené plody Kustovnice čínské zvané Goji pomáhají při hubnutí, dodávají energii a mají také spoustu léčivých účinků. Zpomalují stárnutí, podporují činnost jater či ledvin a prý i sexuální apetit.

reklama

Příprava je přitom úžasně snadná. Vyzkoušejte těchto 5 receptů hotových během 5 minut!

Co byste měli vědět o sušených plodech kustovnice čínské

  • Goji se prodává na váhu nebo v baleních od 50 do 1 000 g. Čím větší sáček zvolíte, tím výhodněji vás vyjde. Po otevření vydrží při správném skladování i několik měsíců.
  • Samotné plody mají natrpklou chuť – něco mezi rajčetem a brusinkou. Ozvláštní tak sladké i slané recepty.
  • Dodržujte doporučenou denní dávku kustovnice, tedy zhruba 20-30 plodů. Odborníci sice zatím známky předávkování nepopsali, mohou ale hrozit například zažívací problémy, pocit napětí nebo nespavost.

Doporučujeme

FotoPopis
Restart jídelníček

Kuchařka s jídelníčkem na 21 dní, co nastartuje vaše hubnutí

Žádný stres z vymýšlení jídla na druhý den. Vaříte zdravě, jednoduše a přitom hubnete. Naservírovali jsme vám jednoduchý plán na 21 dní, se kterým nastartujete hubnutí, a nebude chtít přestat.

bez počítání kalorií - jídla hotová do 30 minut - neřešíte, co zítra jíst -  83 snadných receptů z dostupných surovin - nakupujete jen 1x týdně

Vyzkoušejte Goji do smoothie, čaje i jogurtu

Uvidíte, že v těchto receptech si Goji jednoduše zamilujete! Ideální jako snídaně, lehká svačinka či druhá večeře.

kustovnice čínská

Přečtěte si také:

 

Zjistěte za pár vteřin, zda máte na svou výšku optimální váhu

Jsem . Je mi let.

Vážím kg. Měřím cm.


Zuzana Veselá

Jsem vystudovaná právnička, ale nyní se naplno věnuji psaní. Mám ráda českou, italskou, indickou a mexickou kuchyni. Miluji ochutnávání nových druhů exotického ovoce a (nealko!) nápojů. Od vyváženého jídelníčku z poctivých surovin se podle mě odvíjí i naše celková pohoda.

Nenechte si ujít

reklama
Doprava zdarma na kokosové produkty ve specializovaném obchodu zkokosu.cz Doprava zdarma
Doprava zdarma na kokosové produkty ve specializovaném obchodu zkokosu.cz
Máme tu pro tebe klasické i designové kokosové misky a jiné výrobky od farmářů z Vietnamu, ručně šité, pratelné a kompostovatelné pomocníky do kuchyně i koupelny, zero waste produkty šetrné k naší planetě a přírodní kosmetiku převážně z českých luhů a hájů. Doprava Zásilkovnou při nákupu nad 499 Kč zdarma.

Zobrazit další slevové kupony →

reklama
Pošlete článek přátelům