štítek: tepová frekvence
Cviky na hubnutí a formování postavy: Které opravdu fungují?
Hledáte konečně účinné cviky na hubnutí celého těla? Poradíme vám, ale pamatujte – cvičení a sport obecně dělají jen cca 20 % úspěchu. Bez...
Recenze 10 fitness náramků: Který hlídá nejlíp?
Pustili jste se do pravidelného cvičení a chcete mít přehled o svých pokrocích? Fitness náramky umí počítat kroky i spálené kalorie, kontrolují tepovou frekvenci...
Tepová frekvence a hubnutí
Při redukci váhy či zvyšování fyzické zdatnosti je nutné sledovat celou řadu faktorů. Často se můžete setkat se zkušenostmi, které v obecné rovině mluví o...
