BezHladovění.cz

Štítek -plavání

Aqua aerobik a hubnutí

Proč je dobrý? Aqua aerobik, jak již název napovídá, je aerobní kondiční cvičení ve vodě zaměřené na zvýšení fyzické zdatnosti, tvarování postavy a redukci váhy. Hydrostatický tlak ve vodní prostředí nás nadlehčuje...

Letní sportování

Dny se pomalu prodlužují a noci zkracují, což je ideální příležitost vyrazit po zimním období konečně také ven a udělat něco pro svoje tělo! Léto doslova vybízí k tomu, abychom zbytečně neutráceli za fitcentra, ale šli...