Poslední den roku je ve znamení bujarých oslav, dobrého jídla a pití. Hlídáte si svůj energetický příjem? Přečtěte si, kterým nástrahám se letos vyhnout a jaké dobroty vám na váze nepřidají. Skrytí dietní zabijáci Slané...
Štítek -dipy
Mgr. Šárka Jirchářová
RECEPT: Celerové hranolky s pikantním dipem
Na podzim a v zimě bývá výběr zeleniny chudší – zůstává hlavně ta kořenová. Ale nebojte: i z mála jdou vykouzlit zázraky. Celerové hranolky si zamilují i ti, kdo doteď tomuto afrodiziaku neholdovali. Celer má...
Lucie Pospíšilíková
3 tipy na zdravé slané mlsání (nejen u televize)
Zobání slaných dobrot u televize, ale třeba i na nějakém večírku či party, patří k největším strašákům všech, kteří bojují se štíhlou linií. Na první pohled ale naprosto neškodné oříšky, brambůrky, pečené chlebíčky či...
Mgr. Sandra Figalová
Dietní zálivky a dresinky, které obohatí vaše saláty
V zimních dnech máme přirozenou tendenci se lehce obalovat tukem, čemuž svědčí i přítomnost těžších a tučnějších pokrmů v jídelníčku. Jaro se ale neodvratně blíží a s jeho příchodem bychom měli udělat očistu i ve svých...