Mléko z kurkumy proti chřipce i bolestem hlavy

Andrea Hrečková Andrea Hrečková
29.3.2021
1 min čtení

Jde na vás chřipka, bolí vás hlava nebo vás snad trápí zažívací potíže? Vyzkoušejte tradiční ajurvédský nápoj, který vás všech neduhů jednoduše zbaví.

Množství1 porce
Celkový čas5 minut

Ingredience

 250 ml kokosového mléka
 1 lžíce kešu másla
 4 datle
 ½ lžičky mleté kurkumy
 ¼ lžičky kardamomu
 špetka mletého zázvoru
HeurekaDisclaimer

Sada 3 kuchařek s nejrychlejšími zdravými recepty


Chcete jíst zdravě, ale zároveň nechcete strávit hodiny vařením?

Tak přesně pro vás je sada kuchařek “Jíme zdravě a rychle”, ve které najdete ty nejrychlejší recepty ze surovin, které najdete v každém obchodě.

👨‍🍳👩🏻‍🍳 Zvládnete uvařit úplně každý recept levou zadní
⏱️ Vše budete mít snadno a rychle do 30 minut
😋 Zjistíte, že zdravé vaření může být jednoduché i velmi chutné
🍎🥦🥕 Nebudete trávit hodiny nákupy ingrediencí, vaříme z toho, co máte běžně doma

Zobrazit ukázku

Postup

1

Všechny ingredience rozmixujte ve výkonném mixéru do krémové konzistence.

2

Mléko prohřejte.

Typ jídlaStravovací styl, , , ,
Jak vám chutnalo?

Suroviny

 250 ml kokosového mléka
 1 lžíce kešu másla
 4 datle
 ½ lžičky mleté kurkumy
 ¼ lžičky kardamomu
 špetka mletého zázvoru

Postup

1

Všechny ingredience rozmixujte ve výkonném mixéru do krémové konzistence.

2

Mléko prohřejte.

Mléko z kurkumy proti chřipce i bolestem hlavy
SurovinyPostup
 

Zjistěte za pár vteřin, zda máte na svou výšku optimální váhu

Jsem . Je mi let.

Vážím kg. Měřím cm.

Andrea Hrečková

Andrea Hrečková

Nejsem kuchařka ani fotografka. Přesto vařím, peču a fotím s láskou a nadšením pro věc. Také věřím ve zdravotní benefity rostlinné stravy v její nejpřirozenější podobě. Mé recepty jsou čistě veganské, někdy raw i bezlepkové, vždy ale plné vitamínů, minerálů, zdravých tuků, komplexních sacharidů a plnohodnotných bílkovin.

Zobrazit všechny články

Nenechte si ujít