Mléko z kurkumy proti chřipce i bolestem hlavy

Andrea Hrečková Andrea Hrečková
29.3.2021
1 min čtení

Jde na vás chřipka, bolí vás hlava nebo vás snad trápí zažívací potíže? Vyzkoušejte tradiční ajurvédský nápoj, který vás všech neduhů jednoduše zbaví.

Množství1 porce
Celkový čas5 minut

Ingredience

 250 ml kokosového mléka
 1 lžíce kešu másla
 4 datle
 ½ lžičky mleté kurkumy
 ¼ lžičky kardamomu
 špetka mletého zázvoru
reklama
popis

Kuchařka: Jíme zdravě - Grilovací speciál
  • 65 fantastických receptů, díky kterým u grilu zazáří každý
  • 12 originálních bezmasých lahůdek včetně oblíbeného hermelínu
  • Domácí dipy a zálivky bez skrytých kalorií
  • Recepty jen z pár ingrediencí, které koupíte v běžném supermarketu
  • 14 skvělých nápadů na párty jídla včetně obložených chlebíčků
  • Extra tipy k volbě grilu, solení masa i výběru nápojů
  • Inspirace na zdravá jídla s kalorickou hodnotou 400 - 550 kcal
  • Objednejte si kuchařku dnes, zadejte při objednávce kód "EHUB13" a získáte od nás navíc 13 % slevu
Zobrazit ukázku plnou skvělých receptů

Postup

1

Všechny ingredience rozmixujte ve výkonném mixéru do krémové konzistence.

2

Mléko prohřejte.

Typ jídlaStravovací styl, , , ,
Jak vám chutnalo?

Suroviny

 250 ml kokosového mléka
 1 lžíce kešu másla
 4 datle
 ½ lžičky mleté kurkumy
 ¼ lžičky kardamomu
 špetka mletého zázvoru

Postup

1

Všechny ingredience rozmixujte ve výkonném mixéru do krémové konzistence.

2

Mléko prohřejte.

Mléko z kurkumy proti chřipce i bolestem hlavy
SurovinyPostup
 

Zjistěte za pár vteřin, zda máte na svou výšku optimální váhu

Jsem . Je mi let.

Vážím kg. Měřím cm.

Andrea Hrečková

Andrea Hrečková

Nejsem kuchařka ani fotografka. Přesto vařím, peču a fotím s láskou a nadšením pro věc. Také věřím ve zdravotní benefity rostlinné stravy v její nejpřirozenější podobě. Mé recepty jsou čistě veganské, někdy raw i bezlepkové, vždy ale plné vitamínů, minerálů, zdravých tuků, komplexních sacharidů a plnohodnotných bílkovin.

Zobrazit všechny články

Nenechte si ujít