Bezlepková vosí hnízda

Andrea Hrečková

28.3.2021

1 min čtení

O nejoblíbenější vánoční cukroví vás nemůžeme připravit, zvlášť, můžete-li si na něm pochutnat ve zdravější podobě. Zapomeňte tedy na klasiku plnou rumu slepovanou piškoty a dejte přednost bezlepkové variantě, jež vám, věříme, rovněž padne do noty.

Množství

Ingredience

250 g datlové pasty

hrst kešu ořechů

hrst para ořechů

hrst vlašských ořechů

kapka rumového aroma

veganské bezlepkové sušenky

ořechové máslo dle vlastního výběru

reklama

popis
Kuchařka: Jíme zdravě ze spíže

70 zdravých a jednoduchých receptů Jídla z běžně dostupných surovin po celé ČR Snadná příprava v jednom hrnci nebo plechu Nápady na vaření z luštěnin a tradiční zeleniny Tipy na vhodné skladování ve spíži i lednici Seznam všech surovin pro snadné nákupy Úsporné vaření – průměrná cena za porci je 25 Kč Objednejte si kuchařku dnes, zadejte při objednávce kód "EHUB13" a získáte od nás navíc 13 % slevu
Zobrazit ukázku plnou skvělých receptů

Postup

1

Ořechy předem namočte, nejlépe přes noc.

2

Vodu z ořechů slijte a ořechy přihoďte do mixéru k datlové pastě.

3

K ingrediencím přidejte rumové aroma a vše společně rozmixujte do konzistence hladkého, lepivého těsta.

4

Těsto dejte alespoň na hodinu odpočinout do chladu.

5

Poté jej vtlačte do formiček, uprostřed každé vytvořte důlek, vyplňte ho ořechovým máslem, přiklopte sušenkou a vyklopte.

6

Vosí hnízda skladujte v chladu v dobře uzavíratelné nádobě.

Typ jídlaZdravé mlsáníZpůsob přípravySyrovéStravovací stylBez laktózy, Bez lepku, Vegan, Vegetarian

Jak vám chutnalo?

Suroviny

250 g datlové pasty

hrst kešu ořechů

hrst para ořechů

hrst vlašských ořechů

kapka rumového aroma

veganské bezlepkové sušenky

ořechové máslo dle vlastního výběru

Postup

1

Ořechy předem namočte, nejlépe přes noc.

2

Vodu z ořechů slijte a ořechy přihoďte do mixéru k datlové pastě.

3

K ingrediencím přidejte rumové aroma a vše společně rozmixujte do konzistence hladkého, lepivého těsta.

4

Těsto dejte alespoň na hodinu odpočinout do chladu.

5

Poté jej vtlačte do formiček, uprostřed každé vytvořte důlek, vyplňte ho ořechovým máslem, přiklopte sušenkou a vyklopte.

6

Vosí hnízda skladujte v chladu v dobře uzavíratelné nádobě.

Bezlepková vosí hnízda

Suroviny Postup

Zjistěte za pár vteřin, zda máte na svou výšku optimální váhu

Andrea Hrečková

Nejsem kuchařka ani fotografka. Přesto vařím, peču a fotím s láskou a nadšením pro věc. Také věřím ve zdravotní benefity rostlinné stravy v její nejpřirozenější podobě. Mé recepty jsou čistě veganské, někdy raw i bezlepkové, vždy ale plné vitamínů, minerálů, zdravých tuků, komplexních sacharidů a plnohodnotných bílkovin.

Zobrazit všechny články

Nenechte si ujít