Vánoční švestkové hvězdy

Pečené vánoční cukroví ze sušených švestek? Přesně takové může letos ozdobit vaši sváteční tabuli. Vyzkoušejte náš bleskurychlý recept, který prospěje zdraví i vaší linii.

Množství4 porce
Celkový čas3 hodin 45 minut

Ingredience

HeurekaDisclaimer

Sada 3 kuchařek s nejrychlejšími zdravými recepty


Chcete jíst zdravě, ale zároveň nechcete strávit hodiny vařením?

Tak přesně pro vás je sada kuchařek “Jíme zdravě a rychle”, ve které najdete ty nejrychlejší recepty ze surovin, které najdete v každém obchodě.

👨‍🍳👩🏻‍🍳 Zvládnete uvařit úplně každý recept levou zadní
⏱️ Vše budete mít snadno a rychle do 30 minut
😋 Zjistíte, že zdravé vaření může být jednoduché i velmi chutné
🍎🥦🥕 Nebudete trávit hodiny nákupy ingrediencí, vaříme z toho, co máte běžně doma

Postup

1

Ovesné vločky namelte na mouku.

2

Mandle rozmixujte najemno.

3

Lněná semínka zalijte vodou a dejte je alespoň na 2 hodiny stranou.

4

Ovesnou mouku, švestky, mandlovou moučku, olej a lněný gel společně rozmixujte.

5

Vzniklé těsto zabalte do potravinářské folie a dejte na hodinu odpočinout do lednice.

6

Vychlazené těsto rozválejte na tenký plát, z něho vykrajujte vánoční hvězdičky.

7

Hvězdičky položte na plech vyložený pečicím papírem a dejte je péct do předehřáté trouby na 170 °C na 10-15 minut.

8

Cukroví průběžně kontrolujte, ať se vám nepřipálí.

9

Upečené hvězdy ozdobte dle vaší fantazie.

Typ jídlaZpůsob přípravyStravovací styl, ,
Jak vám chutnalo?

Postup

1

Ovesné vločky namelte na mouku.

2

Mandle rozmixujte najemno.

3

Lněná semínka zalijte vodou a dejte je alespoň na 2 hodiny stranou.

4

Ovesnou mouku, švestky, mandlovou moučku, olej a lněný gel společně rozmixujte.

5

Vzniklé těsto zabalte do potravinářské folie a dejte na hodinu odpočinout do lednice.

6

Vychlazené těsto rozválejte na tenký plát, z něho vykrajujte vánoční hvězdičky.

7

Hvězdičky položte na plech vyložený pečicím papírem a dejte je péct do předehřáté trouby na 170 °C na 10-15 minut.

8

Cukroví průběžně kontrolujte, ať se vám nepřipálí.

9

Upečené hvězdy ozdobte dle vaší fantazie.

Vánoční švestkové hvězdy
 

Zjistěte za pár vteřin, zda máte na svou výšku optimální váhu

Jsem . Je mi let.

Vážím kg. Měřím cm.

Zlepšete kvalitu života přátelům a rodině. Sdílejte s nimi článek. Děkujeme.

[mv_grow_share]
Andrea Hrečková

Andrea Hrečková

Nejsem kuchařka ani fotografka. Přesto vařím, peču a fotím s láskou a nadšením pro věc. Také věřím ve zdravotní benefity rostlinné stravy v její nejpřirozenější podobě. Mé recepty jsou čistě veganské, někdy raw i bezlepkové, vždy ale plné vitamínů, minerálů, zdravých tuků, komplexních sacharidů a plnohodnotných bílkovin.

Nenechte si ujít