Bezhladoveni.cz

Vánoční švestkové hvězdy

Pečené vánoční cukroví ze sušených švestek? Přesně takové může letos ozdobit vaši sváteční tabuli. Vyzkoušejte náš bleskurychlý recept, který prospěje zdraví i vaší linii.

Množství4 porce
Celkový čas3 hodin 45 minut

Ingredience

HeurekaDisclaimer
96% zákazníků doporučuje
15 561+ recenzí
Trvanlivé suroviny nejčastěji nakupujeme v internetovém obchodě Grizly.cz, s kterým spolupracujeme. Klikněte na název suroviny a dostanete se přímo do obchodu. Ke každé objednávce získáte dárek.

Postup

1

Ovesné vločky namelte na mouku.

2

Mandle rozmixujte najemno.

3

Lněná semínka zalijte vodou a dejte je alespoň na 2 hodiny stranou.

4

Ovesnou mouku, švestky, mandlovou moučku, olej a lněný gel společně rozmixujte.

5

Vzniklé těsto zabalte do potravinářské folie a dejte na hodinu odpočinout do lednice.

6

Vychlazené těsto rozválejte na tenký plát, z něho vykrajujte vánoční hvězdičky.

7

Hvězdičky položte na plech vyložený pečicím papírem a dejte je péct do předehřáté trouby na 170 °C na 10-15 minut.

8

Cukroví průběžně kontrolujte, ať se vám nepřipálí.

9

Upečené hvězdy ozdobte dle vaší fantazie.

Typ jídlaZpůsob přípravyStravovací styl, ,
Jak vám chutnalo?

Doporučujeme

FotoPopis
Restart jídelníček

Kuchařka s jídelníčkem na 21 dní, co nastartuje vaše hubnutí

Žádný stres z vymýšlení jídla na druhý den. Vaříte zdravě, jednoduše a přitom hubnete. Naservírovali jsme vám jednoduchý plán na 21 dní, se kterým nastartujete hubnutí, a nebude chtít přestat.

bez počítání kalorií - jídla hotová do 30 minut - neřešíte, co zítra jíst -  83 snadných receptů z dostupných surovin - nakupujete jen 1x týdně

Postup

1

Ovesné vločky namelte na mouku.

2

Mandle rozmixujte najemno.

3

Lněná semínka zalijte vodou a dejte je alespoň na 2 hodiny stranou.

4

Ovesnou mouku, švestky, mandlovou moučku, olej a lněný gel společně rozmixujte.

5

Vzniklé těsto zabalte do potravinářské folie a dejte na hodinu odpočinout do lednice.

6

Vychlazené těsto rozválejte na tenký plát, z něho vykrajujte vánoční hvězdičky.

7

Hvězdičky položte na plech vyložený pečicím papírem a dejte je péct do předehřáté trouby na 170 °C na 10-15 minut.

8

Cukroví průběžně kontrolujte, ať se vám nepřipálí.

9

Upečené hvězdy ozdobte dle vaší fantazie.

Vánoční švestkové hvězdy

Andrea Hrečková

Nejsem kuchařka ani fotografka. Přesto vařím, peču a fotím s láskou a nadšením pro věc. Také věřím ve zdravotní benefity rostlinné stravy v její nejpřirozenější podobě. Mé recepty jsou čistě veganské, někdy raw i bezlepkové, vždy ale plné vitamínů, minerálů, zdravých tuků, komplexních sacharidů a plnohodnotných bílkovin.

Nenechte si ujít

reklama
reklama