Smoothie z červené řepy proti chřipce a angíně

Redakce Redakce
28.3.2021
1 min čtení

Rudou barvou pyšní se, od ostatní zeleniny liší se. Léčivých účinků celou řadu má a s mnohými nemocemi do boje se dá. Na chřipku, angínu, pro lepší trávení či jen tak pro chuť, uděláte nejlépe, když do smoothie ji přidáte.

Množství1 porce
Celkový čas5 minut

Ingredience

 1 červená řepa
 1 jablko
 1 pomeranč
 100 g rostlinného neochuceného jogurtu
 1 lžička chia semínek
 2 lžíce jemně mletých ovesných vloček
 šťáva z ½ limetky
HeurekaDisclaimer

Sada 3 kuchařek s nejrychlejšími zdravými recepty


Chcete jíst zdravě, ale zároveň nechcete strávit hodiny vařením?

Tak přesně pro vás je sada kuchařek “Jíme zdravě a rychle”, ve které najdete ty nejrychlejší recepty ze surovin, které najdete v každém obchodě.

👨‍🍳👩🏻‍🍳 Zvládnete uvařit úplně každý recept levou zadní
⏱️ Vše budete mít snadno a rychle do 30 minut
😋 Zjistíte, že zdravé vaření může být jednoduché i velmi chutné
🍎🥦🥕 Nebudete trávit hodiny nákupy ingrediencí, vaříme z toho, co máte běžně doma

Zobrazit ukázku

Postup

1

Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte dohladka.

Typ jídlaZpůsob přípravyStravovací styl, ,
Jak vám chutnalo?

Suroviny

 1 červená řepa
 1 jablko
 1 pomeranč
 100 g rostlinného neochuceného jogurtu
 1 lžička chia semínek
 2 lžíce jemně mletých ovesných vloček
 šťáva z ½ limetky

Postup

1

Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte dohladka.

Smoothie z červené řepy proti chřipce a angíně
SurovinyPostup
 

Zjistěte za pár vteřin, zda máte na svou výšku optimální váhu

Jsem . Je mi let.

Vážím kg. Měřím cm.

Zlepšete kvalitu života přátelům a rodině. Sdílejte s nimi článek. Děkujeme.

[mv_grow_share]
Redakce

Redakce

Každý den vám přinášíme novinky a zajímavosti ze světa zdravého životního stylu a hubnutí.

Zobrazit všechny články

Nenechte si ujít