Smoothie z červené řepy proti chřipce a angíně

Redakce Redakce
28.3.2021
1 min čtení

Rudou barvou pyšní se, od ostatní zeleniny liší se. Léčivých účinků celou řadu má a s mnohými nemocemi do boje se dá. Na chřipku, angínu, pro lepší trávení či jen tak pro chuť, uděláte nejlépe, když do smoothie ji přidáte.

Množství1 porce
Celkový čas5 minut

Ingredience

 1 červená řepa
 1 jablko
 1 pomeranč
 100 g rostlinného neochuceného jogurtu
 1 lžička chia semínek
 2 lžíce jemně mletých ovesných vloček
 šťáva z ½ limetky
reklama
popis

Kuchařka: Jíme zdravě ve městě i na venkově
  • 112 receptů z běžně dostupných surovin
  • Tipy na snídaně, které vás nabijí energií
  • Recepty na rychlé svačiny a další jídla s sebou
  • Obědy a večeře pro masožravce i milovníky zeleniny
  • Odlehčené recepty na českou klasiku – naslano i nasladko
  • Sladké i sladké pochoutky pro chvíle, kdy vás honí mlsná
  • Označení vegetariánských, veganských a bezlepkových pokrmů
  • Objednejte si kuchařku dnes, zadejte při objednávce kód "EHUB13" a získáte od nás navíc 13 % slevu
Zobrazit ukázku plnou skvělých receptů

Postup

1

Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte dohladka.

Typ jídlaZpůsob přípravyStravovací styl, ,
Jak vám chutnalo?

Suroviny

 1 červená řepa
 1 jablko
 1 pomeranč
 100 g rostlinného neochuceného jogurtu
 1 lžička chia semínek
 2 lžíce jemně mletých ovesných vloček
 šťáva z ½ limetky

Postup

1

Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte dohladka.

Smoothie z červené řepy proti chřipce a angíně
SurovinyPostup
 

Zjistěte za pár vteřin, zda máte na svou výšku optimální váhu

Jsem . Je mi let.

Vážím kg. Měřím cm.

Redakce

Redakce

Každý den vám přinášíme novinky a zajímavosti ze světa zdravého životního stylu a hubnutí.

Zobrazit všechny články

Nenechte si ujít