Bezhladoveni.cz

Salát z čínského zelí s arašídy

Množství4 porce
Celkový čas15 minut

Ingredience

 ¼ menšího čínského zelí
 ¼ menšího červeného zelí
 1 mrkev
 ½ salátové okurky
 hrst nasekaného čerstvého koriandru
 1 jarní cibulka
 šťáva z ½ limetky
HeurekaDisclaimer
96% zákazníků doporučuje
15 561+ recenzí
Trvanlivé suroviny nejčastěji nakupujeme v internetovém obchodě Grizly.cz, s kterým spolupracujeme. Klikněte na název suroviny a dostanete se přímo do obchodu. Ke každé objednávce získáte dárek.

Postup

1

Rýžové nudle uvařte dle návodu, sceďte, propláchněte studenou vodou a dejte stranou.

2

Mrkev oškrábejte, okurku se slupkou omyjte.

3

Zelí, mrkev i okurku nakrájejte na tenké nudličky.

4

Citrónovou trávu a jarní cibulku nakrájejte na drobná kolečka.

5

Arašídy nasekejte.

6

Vystydlé nudle také pokrájejte.

7

Všechny ingredience společně promíchejte a přelijte limetkovou šťávou.

8

Salát na závěr posypte arašídy.

Typ jídlaZpůsob přípravyStravovací styl, , ,
Jak vám chutnalo?

Doporučujeme

FotoPopis
Restart jídelníček

Kuchařka s jídelníčkem na 21 dní, co nastartuje vaše hubnutí

Žádný stres z vymýšlení jídla na druhý den. Vaříte zdravě, jednoduše a přitom hubnete. Naservírovali jsme vám jednoduchý plán na 21 dní, se kterým nastartujete hubnutí, a nebude chtít přestat.

bez počítání kalorií - jídla hotová do 30 minut - neřešíte, co zítra jíst -  83 snadných receptů z dostupných surovin - nakupujete jen 1x týdně

Suroviny

 ¼ menšího čínského zelí
 ¼ menšího červeného zelí
 1 mrkev
 ½ salátové okurky
 hrst nasekaného čerstvého koriandru
 1 jarní cibulka
 šťáva z ½ limetky

Postup

1

Rýžové nudle uvařte dle návodu, sceďte, propláchněte studenou vodou a dejte stranou.

2

Mrkev oškrábejte, okurku se slupkou omyjte.

3

Zelí, mrkev i okurku nakrájejte na tenké nudličky.

4

Citrónovou trávu a jarní cibulku nakrájejte na drobná kolečka.

5

Arašídy nasekejte.

6

Vystydlé nudle také pokrájejte.

7

Všechny ingredience společně promíchejte a přelijte limetkovou šťávou.

8

Salát na závěr posypte arašídy.

Salát z čínského zelí s arašídy
Andrea Hrečková

Andrea Hrečková

Nejsem kuchařka ani fotografka. Přesto vařím, peču a fotím s láskou a nadšením pro věc. Také věřím ve zdravotní benefity rostlinné stravy v její nejpřirozenější podobě. Mé recepty jsou čistě veganské, někdy raw i bezlepkové, vždy ale plné vitamínů, minerálů, zdravých tuků, komplexních sacharidů a plnohodnotných bílkovin.

Nenechte si ujít

reklama

Už jste ochutnali Zdravou jednohubku?

Každý všední den jeden tip pro lepší zdraví a snadnější hubnutí ve vaší emailové schránce.

Dejte si Zdravou jednohubku spolu s dalšími 4 562 čtenáři.

Varování: Po požití Zdravé jednohubky můžete být chytřejší a zdravější. Když vám přestane chutnat, můžete se kdykoli odhlásit.

reklama
Pošlete článek přátelům