Salát s kozím sýrem a medem

3.3.2024

1 min čtení

Jste milovníci dobrého kozího sýru? Tento recept si určitě oblíbíte. Kombinace sýru výrazné chuti se sladkým medem a křupavým salátem je výborné podzimní jídlo, které vás nejen zasytí, ale dodá vám také všechny potřebné živiny.

Množství1 porce

Ingredience

kozí sýr s bílou plísní na povrchu

salát dle volby (ledový, rukola, polníček)

3 lžíce medu

hrst vlašských ořechů

hroznové víno nebo jablko

1 cibule

1 lžíce řepkového oleje

Postup

1

Cibulku nakrájejte najemno a pár minut restujte na řepkovém oleji.

2

Až bude cibule dozlatova orestovaná, přidejte k ní med a zakápněte trochou vody.

3

Do salátové mísy si připravte omytý a nakrájený salát, do kterého zamíchejte vlašské ořechy společně s nakrájeným hroznovým vínem či jablky.

4

Kozí sýr opečte na pánvi z každé strany a poté vložte na pár sekund do mikrovlnné trouby.

5

Teplý sýr položte na salátové lůžko a posypejte připravenou medovo-cibulovou směsí.

6

Salát je hotový za pár minut – dobrou chuť!

Typ jídlaSalátZpůsob přípravySyrovéStravovací stylBez lepku, Vegetarian

Jak vám chutnalo?

Suroviny

kozí sýr s bílou plísní na povrchu

salát dle volby (ledový, rukola, polníček)

3 lžíce medu

hrst vlašských ořechů

hroznové víno nebo jablko

1 cibule

1 lžíce řepkového oleje

Postup

1

Cibulku nakrájejte najemno a pár minut restujte na řepkovém oleji.

2

Až bude cibule dozlatova orestovaná, přidejte k ní med a zakápněte trochou vody.

3

Do salátové mísy si připravte omytý a nakrájený salát, do kterého zamíchejte vlašské ořechy společně s nakrájeným hroznovým vínem či jablky.

4

Kozí sýr opečte na pánvi z každé strany a poté vložte na pár sekund do mikrovlnné trouby.

5

Teplý sýr položte na salátové lůžko a posypejte připravenou medovo-cibulovou směsí.

6

Salát je hotový za pár minut – dobrou chuť!

Salát s kozím sýrem a medem

Suroviny Postup

Zjistěte za pár vteřin, zda máte na svou výšku optimální váhu

Redakce

Každý den vám přinášíme novinky a zajímavosti ze světa zdravého životního stylu a hubnutí.

Zobrazit všechny články