Ingredience

hrnek amarantové mouky

hrnek kokosové mouky

4 lžíce kokosového oleje

špetka mleté vanilky

špetka himalájské soli

rybíz

reklama

Doporučujeme

Foto

Popis

Kuchařka s jídelníčkem na 21 dní, co nastartuje vaše hubnutí

Žádný stres z vymýšlení jídla na druhý den. Vaříte zdravě, jednoduše a přitom hubnete. Naservírovali jsme vám jednoduchý plán na 21 dní, se kterým nastartujete hubnutí, a nebude chtít přestat.

Zobrazit ukázku

bez počítání kalorií - jídla hotová do 30 minut - neřešíte, co zítra jíst - 83 snadných receptů z dostupných surovin - nakupujete jen 1x týdně

Postup

Všechny ingredience smíchejte, rozprostřete na plech vyložený pečicím papírem a pečte v předehřáté troubě na 180 °C dozlatova (cca 15 až 20 minut). Posypku během pečení promíchejte.

Typ jídlaSnídaně a svačinyZpůsob přípravyPečeníStravovací stylBez laktózy, Bez lepku, Vegan, Vegetarian

Jak vám chutnalo?