Andrea Hrečková
Ingredience
Postup
Lněná semínka zalijte vodou a odložte stranou alespoň na 2 hodiny.
Červenou řepu uvařte ve slupce na páře.
Quinou uvařte dle návodu.
Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte nadrobno.
Koriandr nasekejte najemno.
Avokádo oloupejte a zbavte pecky.
Uvařenou řepu nastrouhejte nahrubo.
Cibuli i česnek zpěňte na trošce vody.
Všechny ingredience promíchejte a rukama vytvarujte stejně velké bochánky.
Burgery pečte v předehřáté troubě na 180 °C cca 35 až 45 minut. Doba pečení závisí na tloušťce karbanátků.
Suroviny
Postup
Lněná semínka zalijte vodou a odložte stranou alespoň na 2 hodiny.
Červenou řepu uvařte ve slupce na páře.
Quinou uvařte dle návodu.
Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte nadrobno.
Koriandr nasekejte najemno.
Avokádo oloupejte a zbavte pecky.
Uvařenou řepu nastrouhejte nahrubo.
Cibuli i česnek zpěňte na trošce vody.
Všechny ingredience promíchejte a rukama vytvarujte stejně velké bochánky.
Burgery pečte v předehřáté troubě na 180 °C cca 35 až 45 minut. Doba pečení závisí na tloušťce karbanátků.
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT