Ovocné smoothie plné multivitaminů

Andrea Hrečková Andrea Hrečková
28.3.2021
1 min čtení

Jste vystaveni zátěži v podobě těhotenství nebo boje s nemocí? Pak připravte si smoothie, které tělo do pohody navrací. Imunitu zvýší, vitalitu zachová a do dobré kondice dostane každého, kdo na zdravý nápoj slyšet chce.

Množství1 porce
Celkový čas5 minut

Ingredience

 1 zralý banán
 1 zralý pomeranč
 1 mandarinka
 ½ grapefruitu
 1 jablko
 šťáva z ½ limetky
 200 ml vody
reklama
popis

Kuchařka: Jíme zdravě s Fitrecepty 2
  • 120 receptů z běžně dostupných surovin
  • 256 stran tipů, jak jíst zdravě
  • Přípravu receptů zvládne i kuchař začátečník
  • S těmito kuchařkami si pochutnává už více než 200 000 rodin
  • Dozvíte se nutriční hodnotu pokrmů
  • Objednejte si kuchařku dnes, zadejte při objednávce kód "EHUB13" a získáte od nás navíc 13 % slevu
Zobrazit ukázku plnou skvělých receptů

Postup

1

Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte dohladka.

Typ jídlaZpůsob přípravyStravovací styl, , ,
Jak vám chutnalo?

Suroviny

 1 zralý banán
 1 zralý pomeranč
 1 mandarinka
 ½ grapefruitu
 1 jablko
 šťáva z ½ limetky
 200 ml vody

Postup

1

Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte dohladka.

Ovocné smoothie plné multivitaminů
SurovinyPostup
 

Zjistěte za pár vteřin, zda máte na svou výšku optimální váhu

Jsem . Je mi let.

Vážím kg. Měřím cm.

Andrea Hrečková

Andrea Hrečková

Nejsem kuchařka ani fotografka. Přesto vařím, peču a fotím s láskou a nadšením pro věc. Také věřím ve zdravotní benefity rostlinné stravy v její nejpřirozenější podobě. Mé recepty jsou čistě veganské, někdy raw i bezlepkové, vždy ale plné vitamínů, minerálů, zdravých tuků, komplexních sacharidů a plnohodnotných bílkovin.

Zobrazit všechny články

Nenechte si ujít