Okurková limonáda

Co dělat v tomhle teple, abyste zahnali žízeň? Určitě se vám sbíhají chutě na vychlazené pivko, ale my máme pro vás něco lepšího… A bez výčitek! Osvěžte se okurkovou limonádou. Je to tak neskutečně jednoduché a výsledek stojí víc než za to.

Množství1 porce

Ingredience

 1 salátová okurka
 1 citrón nebo limetka
 50 g hnědého cukru nebo medu
 voda nebo minerálka
reklama
popis

Kuchařka: Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem

  • 80 zdravých, jednoduchých a chutných receptů
  • Stvořeno pro všechny, kteří chtějí jíst zdravě(ji) a vyváženě(ji)
  • Teorie i praxe správných zásad sportovní výživy
  • Důležité a užitečné informace, které by měl znát každý sportovec i fanoušek zdravého životního stylu
  • Vytvořeno ve spolupráci s profesorem Liborem Vítkem, hepatologem a předním českým expertem na zdravou výživu
  • Průměrná cena porce je 25 Kč
  • Objednejte si kuchařku dnes, zadejte při objednávce kód "EHUB13" a získáte od nás navíc 13 % slevu
Zobrazit ukázku plnou skvělých receptů

Postup

1

Okurku oloupejte a nastrouhejte.

2

Zalijte vodou podle potřeby (maximálně litr na okurku, aby ji tam bylo cítit).

3

Přidejte vymačkaný citron nebo limetku.

4

Doslaďte cukrem nebo medem

5

Pořádně zamíchejte.

6

Na závěr rozmixujte ručním mixérem.

7

Limonádu dejte vychladit do ledničky nebo přidejte kousky ledu.

Typ jídlaStravovací styl, ,
Jak vám chutnalo?

Suroviny

 1 salátová okurka
 1 citrón nebo limetka
 50 g hnědého cukru nebo medu
 voda nebo minerálka

Postup

1

Okurku oloupejte a nastrouhejte.

2

Zalijte vodou podle potřeby (maximálně litr na okurku, aby ji tam bylo cítit).

3

Přidejte vymačkaný citron nebo limetku.

4

Doslaďte cukrem nebo medem

5

Pořádně zamíchejte.

6

Na závěr rozmixujte ručním mixérem.

7

Limonádu dejte vychladit do ledničky nebo přidejte kousky ledu.

Notes

Okurková limonáda
 

Zjistěte za pár vteřin, zda máte na svou výšku optimální váhu

Jsem . Je mi let.

Vážím kg. Měřím cm.

Redakce

Redakce

Každý den vám přinášíme novinky a zajímavosti ze světa zdravého životního stylu a hubnutí.