Bezhladoveni.cz

Celerová pomazánka s avokádem a cizrnou

Čistě rostlinná pomazánka má spoustu výhod: Je raz dva hotová, oplývá vitaminy i minerály a nezatěžuje při tom trávení. Směs zelených řas s celerem, avokádem a cizrnou slibuje výborné antibakteriální a protizánětlivé účinky. Ideální mix pro jarní očistu!

Množství4 porce
Čas přípravy10 hodinČas vaření2 hodinCelkový čas12 hodin

Ingredience

 2 stonky řapíkatého celeru
 1 nať jarní cibulky
 ½ červené cibule
 1 větší nakládaná okurka
 1 avokádo
 1 Nori řasa
 1 lžička kvalitní plnotučné hořčice
 šťáva z ½ citrónu
HeurekaDisclaimer
96% zákazníků doporučuje
15 561+ recenzí
Trvanlivé suroviny nejčastěji nakupujeme v internetovém obchodě Grizly.cz, s kterým spolupracujeme. Klikněte na název suroviny a dostanete se přímo do obchodu. Ke každé objednávce získáte dárek.

Postup

1

Cizrnu předem namočte nejlépe přes noc, poté ji uvařte dle návodu.

2

Celer a cibulku opláchněte, cibuli oloupejte a spolu s okurkou je pokrájejte nadrobno.

3

Řasu natrhejte na malé kousky.

4

Všechny ingredience (včetně těch zbylých) rozmixujte do vámi požadované konzistence.

5

Hotovou pomazánku dejte vychladit.

Typ jídlaZpůsob přípravyStravovací styl, , , ,
Jak vám chutnalo?

Doporučujeme

FotoPopis
sladky-restart

Jak se zbavit závislosti na cukru? ...za 7 dní

Naučte se jak zdravě mlsat a nebýt závislí na cukru. Dvanáct praktických kroků a přesný plán, jak nad závislostí na cukru vyhrát.

konec únavy a špatné nálady - snadné hubnutí bez jo-jo efektu - dobrá imunita i regenerace - žádné chutě na sladké - zdravé mlsání bez výčitek

Suroviny

 2 stonky řapíkatého celeru
 1 nať jarní cibulky
 ½ červené cibule
 1 větší nakládaná okurka
 1 avokádo
 1 Nori řasa
 1 lžička kvalitní plnotučné hořčice
 šťáva z ½ citrónu

Postup

1

Cizrnu předem namočte nejlépe přes noc, poté ji uvařte dle návodu.

2

Celer a cibulku opláchněte, cibuli oloupejte a spolu s okurkou je pokrájejte nadrobno.

3

Řasu natrhejte na malé kousky.

4

Všechny ingredience (včetně těch zbylých) rozmixujte do vámi požadované konzistence.

5

Hotovou pomazánku dejte vychladit.

Celerová pomazánka s avokádem a cizrnou
Andrea Hrečková

Andrea Hrečková

Nejsem kuchařka ani fotografka. Přesto vařím, peču a fotím s láskou a nadšením pro věc. Také věřím ve zdravotní benefity rostlinné stravy v její nejpřirozenější podobě. Mé recepty jsou čistě veganské, někdy raw i bezlepkové, vždy ale plné vitamínů, minerálů, zdravých tuků, komplexních sacharidů a plnohodnotných bílkovin.

Nenechte si ujít

reklama
Slevový kupon -10 % na produkty Blendea.cz -10 %
Slevový kupon -10 % na produkty Blendea.cz
Blendea jsou prémiové doplňky stravy ze superpotravin pro podporu vaši energie a vitality.

Zobrazit další slevové kupony →

Už jste ochutnali Zdravou jednohubku?

Každý všední den jeden tip pro lepší zdraví a snadnější hubnutí ve vaší emailové schránce.

Dejte si Zdravou jednohubku spolu s dalšími 4 562 čtenáři.

Varování: Po požití Zdravé jednohubky můžete být chytřejší a zdravější. Když vám přestane chutnat, můžete se kdykoli odhlásit.

reklama
Pošlete článek přátelům