Name: Celerová pomazánka s avokádem a cizrnou
Prep time: 10 h
Cook time: 2 h
Total time: 12 h
Yield: 4
Ingredients: 1 hrnek cizrny (příp. 1 plechovka cizrny); 2 stonky řapíkatého celeru; 1 nať jarní cibulky; ½ červené cibule; 1 větší nakládaná okurka; 1 avokádo; 1 Nori řasa; 1 lžička kvalitní plnotučné hořčice; šťáva z ½ citrónu; špetka pepře

Množství4 porce

Čas přípravy10 hodinČas vaření2 hodinCelkový čas12 hodin

Ingredience

1 hrnek cizrny (příp. 1 plechovka cizrny)

2 stonky řapíkatého celeru

1 nať jarní cibulky

½ červené cibule

1 větší nakládaná okurka

1 avokádo

1 Nori řasa

1 lžička kvalitní plnotučné hořčice

šťáva z ½ citrónu

špetka pepře

reklama

popis
Kuchařka: Jíme zdravě a pečeme s láskou

Přes 90 odlehčených receptů na zdravější pečení Chytrá tabulka alternativ na úpravu rodinných receptů Recepty bez cukru, které budou chutnat sladce Recepty pro alergiky na laktózu i mléčnou bílkovinu Vyzkoušené bezlepkové pečení i pro začátečníky Suroviny koupíte v běžném supermarketu Upečeno jednoduše a rychle Průměrná cena porce je 25 Kč Objednejte si kuchařku dnes, zadejte při objednávce kód "EHUB13" a získáte od nás navíc 13 % slevu
Zobrazit ukázku plnou skvělých receptů

Postup

Cizrnu předem namočte nejlépe přes noc, poté ji uvařte dle návodu.

Celer a cibulku opláchněte, cibuli oloupejte a spolu s okurkou je pokrájejte nadrobno.

Řasu natrhejte na malé kousky.

Všechny ingredience (včetně těch zbylých) rozmixujte do vámi požadované konzistence.

Hotovou pomazánku dejte vychladit.

Typ jídlaPomazánkyZpůsob přípravySyrovéStravovací stylBez laktózy, Bez lepku, Low carb, Vegan, Vegetarian

Jak vám chutnalo?

Suroviny

1 hrnek cizrny (příp. 1 plechovka cizrny)

2 stonky řapíkatého celeru

1 nať jarní cibulky

½ červené cibule

1 větší nakládaná okurka

1 avokádo

1 Nori řasa

1 lžička kvalitní plnotučné hořčice

šťáva z ½ citrónu

špetka pepře

Postup

Cizrnu předem namočte nejlépe přes noc, poté ji uvařte dle návodu.

Celer a cibulku opláchněte, cibuli oloupejte a spolu s okurkou je pokrájejte nadrobno.

Řasu natrhejte na malé kousky.

Všechny ingredience (včetně těch zbylých) rozmixujte do vámi požadované konzistence.

Hotovou pomazánku dejte vychladit.

Celerová pomazánka s avokádem a cizrnou

Suroviny Postup

Celerová pomazánka s avokádem a cizrnou

Ingredience

Kuchařka: Jíme zdravě a pečeme s láskou

Postup

Suroviny

Postup

Zjistěte za pár vteřin, zda máte na svou výšku optimální váhu

Andrea Hrečková

Bezhladoveni.cz

Když jste v koncích a nevíte, kde začít

Doporučení odborníci ve vašem městě

Zdravý životní styl nezná hranic