Mexické fazole burrito v dietní verzi

Množství1 porce
Celkový čas12 hodin

Ingredience

 1 menší červená cibule
 1 zralé avokádo
 1 větší rajče
 šťáva z ½ limetky
 čerstvý koriandr
 listy ledového salátu
HeurekaDisclaimer

Sada 3 kuchařek s nejrychlejšími zdravými recepty


Chcete jíst zdravě, ale zároveň nechcete strávit hodiny vařením?

Tak přesně pro vás je sada kuchařek “Jíme zdravě a rychle”, ve které najdete ty nejrychlejší recepty ze surovin, které najdete v každém obchodě.

👨‍🍳👩🏻‍🍳 Zvládnete uvařit úplně každý recept levou zadní
⏱️ Vše budete mít snadno a rychle do 30 minut
😋 Zjistíte, že zdravé vaření může být jednoduché i velmi chutné
🍎🥦🥕 Nebudete trávit hodiny nákupy ingrediencí, vaříme z toho, co máte běžně doma

Postup

1

Fazole předem namočte alespoň přes noc, poté je uvařte dle návodu.

2

Rýži také uvařte, sceďte a ochuťte pepřem, chilli a limetkovou šťávou.

3

Rajče a avokádo nakrájejte na menší kousky.

4

Salátové listy natrhejte a koriandr nasekejte nadrobno.

5

Pak už jen všechny ingredience navrstvěte do mísy. Začněte salátem, pokračujte rýží, rajčaty, fazolemi, cibulí, avokádem a celou parádu v závěru provoňte koriandrem.

Typ jídlaZpůsob přípravyStravovací styl, , ,
Jak vám chutnalo?

Suroviny

 1 menší červená cibule
 1 zralé avokádo
 1 větší rajče
 šťáva z ½ limetky
 čerstvý koriandr
 listy ledového salátu

Postup

1

Fazole předem namočte alespoň přes noc, poté je uvařte dle návodu.

2

Rýži také uvařte, sceďte a ochuťte pepřem, chilli a limetkovou šťávou.

3

Rajče a avokádo nakrájejte na menší kousky.

4

Salátové listy natrhejte a koriandr nasekejte nadrobno.

5

Pak už jen všechny ingredience navrstvěte do mísy. Začněte salátem, pokračujte rýží, rajčaty, fazolemi, cibulí, avokádem a celou parádu v závěru provoňte koriandrem.

Mexické fazole burrito v dietní verzi
 

Zjistěte za pár vteřin, zda máte na svou výšku optimální váhu

Jsem . Je mi let.

Vážím kg. Měřím cm.

Zlepšete kvalitu života přátelům a rodině. Sdílejte s nimi článek. Děkujeme.

[mv_grow_share]
Andrea Hrečková

Andrea Hrečková

Nejsem kuchařka ani fotografka. Přesto vařím, peču a fotím s láskou a nadšením pro věc. Také věřím ve zdravotní benefity rostlinné stravy v její nejpřirozenější podobě. Mé recepty jsou čistě veganské, někdy raw i bezlepkové, vždy ale plné vitamínů, minerálů, zdravých tuků, komplexních sacharidů a plnohodnotných bílkovin.

Nenechte si ujít