BezHladovění.cz

RECEPT: Zlaté kurkumové mléko

Jde na vás chřipka, bolí vás hlava nebo vás snad trápí zažívací potíže? Vyzkoušejte tradiční ajurvédský nápoj, který vás všech neduhů jednoduše zbaví.

Zlaté mléko s kurkumou

Ingredience:

  • 250 ml kokosového mléka
  • 1 lžíce kešu másla
  • 4 datle
  • 1/2 lžičky mleté kurkumy
  • 1/4 lžičky kardamomu
  • Špetka mletého zázvoru

Postup:

  1. Všechny ingredience rozmixujte ve výkonném mixéru do krémové konzistence.
  2. Mléko prohřejte.

Počet porcí: 1

Doba přípravy: 5 minut

Přejeme dobrou chuť‘

TIP: Pro zachování všech zdraví prospěšných látek pijte mléko teplé, nikoliv horké.

Baví vás žít zdravě? Upozorníme vás na články, které by vám neměly uniknout.
Upozornění na nové články, jídelníčky a recepty posíláme 3x týdně (po, st, pá). Z odběru novinek se můžete kdykoli odhlásit.
Mgr. Andrea Hrečková

Mgr. Andrea Hrečková

Nejsem kuchařka ani fotografka. Přesto vařím, peču a fotím s láskou a nadšením pro věc. Také věřím ve zdravotní benefity rostlinné stravy v její nejpřirozenější podobě. Mé recepty jsou čistě veganské, někdy raw i bezlepkové, vždy ale plné vitamínů, minerálů, zdravých tuků, komplexních sacharidů a plnohodnotných bílkovin.

reklama
reklama
reklama