BezHladovění.cz

RECEPT: Smoothie Supergreens s vysokým obsahem hořčíku

Smoothie plné hořčíku je nápoj, který jistě stojí za zmínku. Je-li vaší otázkou, zda je pro vás vhodné? Pak soustřeďte se na signály (únava, svalové křeče, poruchy koncentrace aj.), jež prozradí mnohé.

Hořčík neboli magnesium ovlivňuje řadu metabolických pochodů včetně řízení práce s energií. Proto kdykoli jste unavení, lékař začne pořádnou „infuzí“ hořčíku. Dopřejte si ji zdravě každé ráno:

Hořčíkem nabité smoothie supergreens

Ingredience:

TIP: Co je Blendea Supergreens a proč ji pít nejlépe každý den? Přečtěte si recenzi 100% bio směsi zelených řas, mladého ječmene a pšenice.

Postup:

  1. Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte dohladka.

Přejeme dobrou chuť!

RECEPT: Smoothie Supergreens s vysokým obsahem hořčíku
5 (100%) 2 hlasů

Mgr. Andrea Hrečková

Mgr. Andrea Hrečková

Nejsem kuchařka ani fotografka. Přesto vařím, peču a fotím s láskou a nadšením pro věc. Také věřím ve zdravotní benefity rostlinné stravy v její nejpřirozenější podobě. Mé recepty jsou čistě veganské, někdy raw i bezlepkové, vždy ale plné vitamínů, minerálů, zdravých tuků, komplexních sacharidů a plnohodnotných bílkovin.