V zimním období je popíjení vitamíny nabitého smoothie ideální prevencí proti chřipce nebo nachlazení. A tak radovat se můžete, že jste tento recept našli, poněvadž už víte, jak se vyhnout kašli.
Zelené smoothie pro lepší imunitu
Ingredience:
- 2 zelená jablka
- ½ avokáda
- ½ salátové okurky
- 1 ½ lžičky Supergreens značky Blendea
- Hrst listů baby špenátu
- Šťáva z ½ limetky
- Kousek zázvoru
- Pár lístků máty
- Voda na dolití
Doporučujeme
Postup:
- Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte dohladka.
Počet porcí: 1
Doba přípravy: 5 minut
TIP: Směs zelených superpotravin nepodporuje jen „běžnou“ imunitu proti nachlazení. Funguje prý i proti závažným civilizačním chorobám.
Přejeme dobrou chuť!