RECEPT: Okurkové smoothie Supergreens se zázvorem a špenátem

Máte problém s dostatečným příjmem tekutin a vysušenou pokožkou? Pak připravte si smoothie plné vody, vlákniny a síry, v hlavní roli s okurkou.

Smoothie Supergreens s okurkou v hlavní roli

Ingredience:

• 2 jablka
• 1 salátová okurka
• 1 lžička Supergreens značky Blendea
• Hrst baby špenátu
• Šťáva z ½ citrónu
• Kousek zázvoru
• Voda na dolití

Postup:

1. Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte dohladka.

Počet porcí: 1

Doba přípravy: 5 minut

TIP: Okurkové smoothie vám udělá nejlépe hned po ránu. Dodá energii a doplní tekutiny po noci, kdy vypotíme i 1,5 litru vody.

Přejeme dobrou chuť!