Mgr. Andrea Hrečková
Máte problém s dostatečným příjmem tekutin a vysušenou pokožkou? Pak připravte si smoothie plné vody, vlákniny a síry, v hlavní roli s okurkou.
Smoothie Supergreens s okurkou v hlavní roli
Ingredience:
- 2 jablka
- 1 salátová okurka
- 1 lžička Supergreens značky Blendea
- Hrst baby špenátu
- Šťáva z ½ citrónu
- Kousek zázvoru
- Voda na dolití
Postup:
- Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte dohladka.
TIP: Okurkové smoothie vám udělá nejlépe hned po ránu. Dodá energii a doplní tekutiny po noci, kdy vypotíme i 1,5 litru vody.
Přejeme dobrou chuť!
Redakce
