BezHladovění.cz

RECEPT: Okurková limonáda

Co dělat v tomhle teple, abyste zahnali žízeň? Určitě se vám sbíhají chutě na vychlazené pivko, ale my máme pro vás něco lepšího… A bez výčitek! Osvěžte se okurkovou limonádou. Je to tak neskutečně jednoduché a výsledek stojí víc než za to.

reklama

Ingredience:

  1. Salátová okurka
  2. Citrón nebo limetka
  3. 50 g hnědého cukru nebo medu
  4. Voda nebo minerálka

Zkuste experimentovat. Jednou použijte citron, jednou limetku. Můžete to zkusit s vodou nebo minerálkou. Pokaždé to bude chutnat trocha jinak. Najděte si co chutí nejvíce vám!

Doporučujeme

FotoPopis
Restart jídelníček

Kuchařka s jídelníčkem na 21 dní, co nastartuje vaše hubnutí

Žádný stres z vymýšlení jídla na druhý den. Vaříte zdravě, jednoduše a přitom hubnete. Naservírovali jsme vám jednoduchý plán na 21 dní, se kterým nastartujete hubnutí, a nebude chtít přestat.

bez počítání kalorií - jídla hotová do 30 minut - neřešíte, co zítra jíst -  83 snadných receptů z dostupných surovin - nakupujete jen 1x týdně

Postup:

  1. Okurku oloupejte a nastrouhejte.
  2. Zalijte vodou podle potřeby (maximálně litr na okurku, aby ji tam bylo cítit).
  3. Přidejte vymačkaný citron nebo limetku.
  4. Doslaďte cukrem nebo medem.
  5. Pořádně zamíchejte.
  6. Na závěr rozmixujte ručním mixérem.
  7. Limonádu dejte vychladit do ledničky nebo přidejte kousky ledu.

A máte hotovo! Chutná?

Redakce

Redakce

Každý den vám přinášíme novinky a zajímavosti ze světa zdravého životního stylu a hubnutí.

reklama

Už jste ochutnali Zdravou jednohubku?

Každý všední den jeden tip pro lepší zdraví a snadnější hubnutí ve vaší emailové schránce.

Dejte si Zdravou jednohubku spolu s dalšími 4 562 čtenáři.

Varování: Po požití Zdravé jednohubky můžete být chytřejší a zdravější. Když vám přestane chutnat, můžete se kdykoli odhlásit.

reklama