Power jóga v Českých Budějovicích

Power jóga je vynikající volbou pro udržení optimální hmotnosti a spalování kalorií. Dynamické pohyby v kombinaci se zařazením silových pozic vytvářejí intenzivní a efektivní trénink. Power jóga zvyšuje tepovou frekvenci, zrychluje metabolismus a pomáhá spalovat kalorie.

Power jóga navíc buduje svalovou hmotu, což může dále podpořit hubnutí tím, že zvyšuje celkový energetický výdej organismu. Pravidelná cvičení powerjógy mohou přispět ke zdravému složení těla, zlepšit sebevědomí a pomoci při regulaci hmotnosti.

Kromě toho powerjóga nabízí příležitost k osobnímu růstu. S tím, jak jedinci postupují ve cvičení powerjógy, získávají pocit úspěchu a důvěru ve své fyzické schopnosti.

Výzvy na lekcích powerjógy podněcují jedince, aby překonali svou komfortní zónu a objevili svou vnitřní sílu.

Tento proces sebepoznání a osobního růstu přesahuje fyzickou stránku a může pozitivně ovlivnit i další oblasti života.

Mapa fitness center, kde si můžete zacvičit power jógu – České Budějovice a okolí

Ze všech fitness clubů v Českých Budějovicích jsme vybrali ty, které nabízejí v rámci skupinových lekcí power jógu. Všechny najdete na mapě.

Seznam fitek v Českých Budějovicích, která mají v nabídce power jógu

Logo	Název	Adresa	Web
	KVALITA profi fitness	Husova tř. 1373/13, 370 05 Č. Budějovice	Přejít na web
	Viva Fitnes	Pražská 1247/24, 370 04 Č. Budějovice	Přejít na web
	Fitness 14	F. A. Gerstnera 2151/6, 370 01 Č. Budějovice	Přejít na web
	Sportcentrum Delfín s.r.o.	B. Němcové 54, 370 87 Č. Budějovice	Přejít na web
	Romana Beranová FitStudio Pražská	Pražská tř. 2237/67, 370 04 Č. Budějovice	Přejít na web

Čím doplnit power jógu, aby byly výsledky rychlejší?

Vyzkoušejte kruhový trénink – kombinaci kondičního a silového cvičení. V Českých Budějovicích najdete Contours Fitness Club pro ženy, kde cvičíte pouze v dámském kolektivu. Pod dohledem trenérky, která vás motivuje a kontroluje správnost provedených cviků.

Kruháč si můžete nezávazně vyzkoušet – pro nové členky nabízejí v Contours celý týden cvičení zdarma.

Logo

Název

Kruhový trénink v Contours Fitness Club pro ženy Cvičení pro ženy v příjemné a motivační atmosféře Stačí 30 minut a pálíte kalorie 2x rychleji, než u jiného cvičení Zlepšíte si postavu, zvednete si sebevědomí, bude vám skvěle Poradíme vám s vhodným jídelníčkem Contours je vhodné pro ženy od 14 let, těhotné, maminky po porodu i seniorky. Máme pro vás tréninkový plán na míru. Týden zdarma je nezávazný. Zda budete chtít pokračovat je zcela na vás. Contours najdete na adrese Nám. Přemysla Otakara II. 123/36, 370 01 České Budějovice Více informací a recenze klientek