Lenka ze Symfoniechuti.cz je původně analytická chemička. Víc než 25 let svého profesního života zasvětila stravě. Moderní postupy kombinuje s tradičními směry, třeba čínskou medicínou. Ke konci roku také...
Zuzana Veselá
Týdenní jídelníček na 10 000 kJ (2400 kcal) podle nutriční specialistky: Plán a recepty
V tomto článku přinášíme jídelníček sestavený na 10 000 kJ. Takový energetický příjem může vyhovovat většině aktivních mužů nebo intenzivně sportujících žen, které si chtějí udržet svou hmotnost. Nechybí ukázkový denní...
Daniela Krčová
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT