„Změna“ je jeden z hlavních a nevyhnutelných principů života. I lidé, kteří mají rádi své jistoty a stabilitu, se změnám nevyhnou. Proto bych se v tomto článku chtěla věnovat tomu, jak si udržet vhodnější...
Dietní jídelníček plný zdravých bílkovin II.
Bojujete s chřipkou, nebo se po ní zotavujete? Bílkoviny vás rychle postaví na nohy a ochrání před další infekcí. Podílí se totiž na většině procesů v těle a jsou součástí každičké buňky. Zdravé bílkoviny...