Čaje jsou odjakživa spojovány s duševní pohodou a podporou zdraví. Dokáží navodit relaxaci i zvýšit bdělost. Záleží na tom, co od šálku horkého nápoje právě očekáváte. Čaj nás provází od ranního probuzení...
Monika Šaríková
Atkinsonova dieta: Přínosy i rizika, doporučené a zakázané potraviny, jídelníček
Další z restriktivních dietních směrů stojí na preferenci bílkovin a tuků před sacharidy. Aby to nebylo moc jednoduché, omezení se týkají i některých druhů zeleniny. Jaké jsou principy Atkinsonovy diety, lze ji držet...
Barbora Karásková
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT